Yoga, Unión con la Fuente y Ayurveda, Ciencia de la Vida y la Longevidad
Esta filosofía y práctica de vida conjuntamente con la medicina milenaria de estructura organizada y acorde a la ley natural, ofrecen gran cantidad de herramientas para vivir en bienestar previniendo enfermedades y sosteniendo nuestro equilibrio con pocas fluctuaciones.
Nos permite autoconocernos en nuestra tendencia natural de comportamiento físico, mental y emocional y desde allí prevenir estados que pudieran ser molestos.
Nos guía en nuestras formas de evolución ya que al comprender nuestra naturaleza y la de las personas que nos rodean, podemos actuar de modo mas eficiente evitando el conflicto y eligiendo aquello que nos equilibra ya sea en alimentación, actividades, y hábitos en general que nos mantienen en estado Sat Chit Ananda, este estado, que es el estado natural del ser, se caracteriza por estos tres elementos que traen esas cualidades a nuestro cotidiano:
Cualidad Sat, verdad, que puede interpretarse de muchas formas y entre ellas como el “aquí y ahora”, que es lo único presente, el pasado es recuerdo y el futuro imaginación de modo que el aquí y ahora en disfrute es nuestra mejor verdad
Cualidad Chit, sabiduría, hacer elecciones conscientes, creativas que nos impulsen a mejorar a cada instante y sumen bienestar a nuestros vínculos.
Cualidad Ananda, “felicidad plena” sin causa evidente, aquella plenitud que surge del alma, hacerla consciente magnifica cualquier proceso, cualquier situación y nos eleva en nuestro estado de conciencia, recordemos que “nuestra vibración es nuestra ofrenda” y el mundo percibe mas nuestra vibración que nuestra palabras.
Estas tres cualidades, son patrimonio de nuestro ser, están presentes siempre y si permitiéramos que nuestro ego no las oculte, estarían expuestas todo el tiempo aportando facilidad, gozo y gloria a nuestra vida y entorno.
Veámoslo de este modo, como si fuéramos un compás, el pie fijo es nuestro ser, afianzado en estas tres cualidades y el pie móvil accionado por el ego y conectando con cada uno de los roles que interactúan con el mundo representando nuestro cotidiano.
Si tenemos presente en nuestra conciencia las cualidades del pie fijo y las volcamos en el accionar del pie móvil, como crees serian tus vínculos y por ende tu vida?
Esta es una de las tantas propuestas del Yoga y Ayurveda, te invito a sumar esta fuente de saber y estar a tu vida.
Dra. Viviana Gallo
MP: 113569
Medica Clínica con Orientación en Ayurveda y Medicina del Estrés